KeeK op de WeeK 46- Weight Watchers, Werk aan de weg & Een Watje achter een varkentje…

Hallo lieve KeeKers! Gelukkig ben ik deze week weer wat opgeknapt. En het was een heel rustig weekje. Niets buiten de deur gedaan, hoogstens om wat obstakels naar de supermarkt gelopen. En terug. Ik moet hoognodig ook wat meer gaan bewegen, ik wil namelijk verlost worden van 10 kilo die ik momenteel meedraag…

keek op de week 46 2018

Pound cake by hanabiyori/Shutterstock

Werk aan de weg

Bij ons in de straat zijn ze alle rioleringen aan het vervangen en dat geeft een hoop herrie. Toen zij ‘s morgens vroeg het asfalt kapot aan het slaan waren trilde hier alle ramen er zowat uit. Er is voordat de werkzaamheden begonnen netjes het huis gescand, ook binnen, of er zichtbare scheuren zaten. Het enige vervelende is al dat zand wat je toch naar binnen loopt en dat gaat maar lastig van onze houten vloer af. Maar al met al, we overleven dit wel natuurlijk.

werk aan de weg

Ook worden binnenkort achter bij de poort de bosjes en heuvels weggehaald. Aan de ene kant jammer, het was een waar speelparadijs voor Marie en Toulouse. Aan de andere kant is het dan wel veiliger en lichter. Er komt dan gras en hopelijk ook wat wilde bloemen en fruitbomen. Buren hadden een verzoek ingediend om wel wat gezelligs te planten anders wordt het zo saai. Ik ben het er helemaal mee eens.

Ik kijk er niet naar uit als ze aan de slag gaan, die struiken zitten dus exact bij het pad, daar waar Marie en Toulouse uit de poortdeur gaan. Ik hoop dat het allemaal goed gaat. Ze zijn gelukkig best bang aangelegd, nu zijn ze ook vaker binnen vanwege de grote graafwerkzaamheden voor.

Gegeten

Weer zo een heerlijk en makkelijk recept van Mounir Toub van Max Vandaag!

Mexicaanse soep met tortillachips

Ingrediënten:

  • 1 ui
  • zonnebloemolie
  • 1 rode peper
  • 1 eetlepel komijnpoeder
  • 2 rode paprika’s
  • 1 blik kidneybonen (a 400 gram)
  • 1 blik tomatenblokjes (a 400 gram)
  • 750 milliliter water
  • 1 groentebouillonblokje
  • 1 blikje mais (a 200 gram)
  • 0,25 bosje koriander
  • 1 avocado
  • 50 gram tortillachips

mexicaanse soep met tortillachips

Ik heb het ditmaal zelf gemaakt en iets aangepast. Geen koriander want dat vind ik echt heel vies, maar wel wat chorizo erbij gedaan.

mexicaanse soep met tortillachips (2)

Echt een aanrader om te maken, het is lekker pittig en vult als een malle!

Weight Watchers

Ik baal van mijn gewicht. Ik ben 10 kilo te zwaar en heb het idee dat ik met de dag ronder word. Het enige wat lekker zit is een joggingbroek en dat is eigenlijk al mijn eerste fout. Omdat niks strak zit heb je ook geen gevoel dat je teveel eet. En toch ben ik geen grote eter, wel zwicht ik enorm voor gebak wat Tom wel eens meeneemt van zijn werk. Tom houdt niet van weggooien en neemt mee wat mee mag. Soms net aan de datum en dan moet het op. En stiekem is het ook een kleine “feeder“….”Eet maar lekker op moeder, dit is echt zo lekker!” De lieverd…

Deze vage foto is van jaren geleden… Zo slank moet toch gaan lukken? (al zit mijn leeftijd natuurlijk ook niet mee)

babs little black dress

Tja, en dan gaat het weer in mijn gretige mondje. Brood moet ik ook eigenlijk laten staan, ik weet dat ik daar van opzet. Zo een plof plof opgeblazen gevoel en dito buik. Sommige plus size vrouwen zijn gewoon nog super sexy, maar ik voel mij er gewoon niet goed bij. Met mijn 1.60 m word ik zo een propje. En ik weet dat overgewicht ook meespeelt in mijn rugpijn en ischias. Toen ik 10 kilo lichter was had ik ook meer energie en zat ik lekkerder in mijn vel. Al moet ik zeggen dat de reden toen dat ik zo af viel niet bepaald vrijwillig was…

Al die nieuwe diëten…

Ik heb weer allerlei diëten (eigenlijk meer andere manieren van eten) bestudeerd zoals het “Pioppi” dieet. Klinkt goed al is het volgens mij exact hetzelfde als mediterraan eten. Super gezond natuurlijk maar ook weer niet altijd praktisch. Komt bij dat ik dol ben op de Hollandse pot. (al eten wij wel heel vaak pasta’s en dergelijke) Zeker nu de winter komt, heerlijke stampotten zoals hutspot , zuurkool, boerenkool en andijvie stamppot. Met spekjes en worst…

Handige app?

Het idee dat je met Weight Watchers met een app alles kan bijhouden en dat je verder “normaal” kan eten trekt mij wel. En als ik het zo lees zijn de resultaten absoluut goed. Het is dat het best duur is. Bizar eigenlijk, je moet in principe (onnodige) calorieën dus hapjes laten staan maar aan de andere kant kost je dat geld.

Maar ik denk toch dat deze manier van afvallen ook voor de lange termijn de moeite waard is. Ik ga er nog over nadenken…

Serie: Bordertown/ Sorjonen

Sorjonen is een Finse tv-misdaadserie. Topdetective bij de Finse Nationale Opsporingsbrigade Kari Sorjonen verhuist met zijn vrouw Pauliina en zijn dochter Janina naar Lappeenranta, een stadje dicht bij de Fins-Russische grens, om rust te zoeken en zo meer tijd met zijn familie door te kunnen brengen. Hij neemt hier een nieuwe baan bij de afdeling zware criminaliteit van de plaatselijke politie. In deze functie krijgt hij te maken met verschillende moordzaken. Bron: Wikipedia

Ik vond deze serie even wennen, vooral die taal. Soms is of lijkt het Russisch, soms wel Spaans. Hoofdrolspeler Kari heeft wel iets aparts, hij loopt ook een beetje gek. Ik hou van series in een rustig tempo al vind ik Sorjonen best traag in het verhaal en soms op het eind weer heel snel gaan. De cases zijn wel weer interessant maar ook weer niet zo intrigerend dat ik op het puntje van mijn stoel zit om te zien wie de dader is. Update: Het lijkt wel hoe verder wij komen hoe spannender hij weer wordt…

Marie achter varkentje…

Deze foto heb ik genomen toen Marie naar binnen kwam rennen toen zij waarschijnlijk schrok van de bouwgeluiden… Zo schattig hoe zij achter varkentje ligt. Zo stoer als zij vaak doet, zo is ze echt wel een watje! (Maar wel super lief!)

Dat was het weer voor deze KeeK!

Heb jij wel eens een dieet gevolgd of ben je anders gaan eten waardoor de kilo’s eraf vlogen (en wegbleven)? Ik hoor het graag!

 

 

Geen blogpost meer missen?

Voer je e-mailadres in om je in te schrijven op dit blog en e-mailmeldingen te ontvangen van nieuwe berichten.

Voeg je bij 685 andere abonnees

16
Leuk als je een reactie plaatst!

avatar
11 Comment threads
5 Thread replies
0 Followers
 
Most reacted comment
Hottest comment thread
11 Comment authors
BeautyByBabsWendyDebNatascha - BeautyopinieRory Recent comment authors

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

  Abonneer  
nieuwste oudste
Abonneren op
Wendy
Gast
Wendy

Wat een leuke foto van marie.
Ik doe niet aan dieeten, maar let op mijn eten. Ik ben al jaren vegetarier en eet nu ook vaker natuurlijke producten. Je mag nl zo veel groente eten. Dus mijn boterham is meestal tussen de middag heel dik, met veel groente.( sla, komkommer, tomaat/ radijs, wat ik in huis heb, met een schijfje appel of peer ertussen is ie lekker fris. En je hebt minder brood nodig, bin zoveel groente.)

Deb
Gast

Fijn dat je weer wat bent opgeknapt! En wat een lekker soepie is dat! Die wil ik ook eens proberen. Lekker ook met die chorizo erbij, ben ik ook dol op. Eten van de week stamppot bloemkool met chorizo en feta en dat geeft zo’n lekkere smaak aan die saaie bloemkool. En wat een lieve foto van Marie met haar varkentje. Wat betreft dieten.. ik ben destijds 12 kilo afgevallen in 6 weken met Sonja Bakker. Het ging als een speer, maar had daarna wel last van wat kwaaltjes. Mocht je daar meer over willen weten.. mail me dan ff… Lees verder »

Natascha - Beautyopinie
Gast
Natascha - Beautyopinie

Die soep, hmmmm dat ziet er lekker uit! Ik moet eerlijk zeggen dat ik je gevoel over die 10 kg wel herken. Alleen bij jou? Ik vond dat toen ik je in de Jaarbeurs zag helemaal niet hoor! Je bent helemaal niet te dik en wil dus ook even zeggen dat ik vind dat je het niet nodig hebt haha. Aan de andere kant herken ik je dus wel, je moet je er zelf lekker bij voelen. Dat is waar het om gaat 🙂

Rory
Gast

Zo schattig de foto’s van Marie <3 En Sorjonen? Yes! Wij hebben alles gezien. Geweldige serie. Nu zijn we na The Sinner seizoen 2 en een laatste aflevering van Shooter weer nergens aanbeland. Even zoeken naar een andere serie.

Evelien
Gast

Leuk om te zien. Aah, Marie is zó lief! Ik ben sinds eind september zo’n 7 kilo kwijt. Maar ik volg geen dieet en raad dat ook af, want alles gaat er snel af maar zit er ook snel weer aan. Wat ik doe, is van 2300 kcal op een dag naar 1800 kcal gaan. Ik lijd geen honger, maar moet wel wat dingen laten staan ja. Snoep, koek, tussendoortjes — als je elke dag een paar koekjes zou eten, dan zijn dat toch heel veel koekjes per week. Dat soort subtiele veranderingen laat ik achterwege nu. Ik eet 6x… Lees verder »

chucky1012
Gast
chucky1012

Zo fijn dat jij weer opgeknapt bent.
Wat ik doe is door de weeks niets snacken.
Maar op een dag in het weekend maar wel met mate.
Het werkt echt.
Heel veel succes en ik hoop dat je verslagen uit zal brengen hoe het gaat etc…
Ben er benieuwd naar….

Een fijne dag 😉

Annette
Gast

Er van de week iets op het nieuws over dat Pioppi dieet. Was niet goed begreep ik omdat artsen aangaven dat je bepaalde essentiele stoffen hiermee uit je voeding houdt… Weet het niet meer precies maar kun je vast wel ergens nalezen denk ik. Bij ons zijn onlangs de gasleidingen in de straat vervangen dat was ook een enorm gedoe maar blij dat het nu helemaal klaar is.

Brennie
Gast
Brennie

Om bewuster te worden van wat ik eet gebruik ik fatsecret, deze app en website vind ik geweldig, in totaal ben ik 40 kilo kwijt geraakt in 2 jaar tijd. Ook doordat ik in de overgang zit ben ik koolhydraten gaan minderen en krachttraining gaan doen. Dit was voor mij de beste combinatie. Maar met het inzichtelijk maken van wat je eet kom je al een heel eind. Ik volg je blog bijna dagelijks en vind vaak nuttige informatie. En diie twee katten van je vind ik geweldig.

Irene
Gast

Allereerst fijn dat je opgeknapt bent. Hier in de straat gaan ze ook het riool vervangen. Ik ben benieuwd wat een bende dat wordt. Zit er niet zo op te wachten. Zeker omdat ik prikkelgevoelig ben en dus in ons eigen huis niet kan ontprikkelen. Maar goed wat moet, wat moet. Vervelend dat je niet blij bent met je figuur. Maar ik snap Tom ook wel hahaha. Maar ik ben eigenlijk niet echt fan van diëten. Het feit dat je iets niet mag, zorgt er vaak voor dat je het toch gaat doen. Dat zag ik ook vaak op mijn… Lees verder »

Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten